健身菜鳥 心得分享 - 自己練 vs 教練帶 的差別是？ / Dorothy 桃樂絲 ft. Anita 塔塔

上週的影片： 28天 復健x塑身大作戰
有預告說
這週會把那4週去找塔塔上健身課的部分
另外剪出一集跟大家分享

真的是很難剪哪~
因為很多都好重要！

最後忍痛剪剩這些
希望給大家看到 對我來說最重要的部分

其他的~
有興趣可以直接跟塔塔約上課
因為每個人的狀況都不太一樣 我想

Anita 塔塔 選手簡介：
快艇衝浪 台灣金牌國手
2020 美國職業巡迴賽 - 亞洲站 銀牌
2019 滑水亞洲錦標賽 冠軍
滑水教練
滑雪教練
健身教練
衝浪滑板教練

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