УНИЧТОЖЬТЕ своего противника в уличной драке с помощью 5 приемов (обязательно к просмотру)

Изучите 7 мощных приемов самообороны, которые должен знать каждый ученик, чтобы оставаться в безопасности в реальных уличных ситуациях. Эти приемы просты, эффективны и разработаны, чтобы помочь вам быстро избежать опасности — без необходимости иметь опыт боевых искусств. Освойте блок, удары и уверенное создание дистанции. Идеально подходит для новичков, которым нужна реальная защита и понимание уличной обстановки.

Досмотрите до конца, чтобы узнать важные советы по безопасности и получить краткую тренировочную программу, которую можно практиковать дома!

#Самооборона #БезопасностьУчеников #УличнаяДрака #Самооборона #БыстраяОборона