人體陰面很糾結？學嬰兒這樣做，有效舒緩久坐、下背骨盆不適！而且超好睡！｜功操大全
Автор: 阿銘師x鍼還傳
Загружено: 2022-11-04
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人體兩大交流系統－會陰、百會，不通必卡！
尤其會陰部是許多經筋交會之處，
久坐族、下背痛者、骨盆卡卡的人會陰部要疏通～
跟著嬰兒來放鬆怎麼做？阿銘師來告訴你！
0:20 本集三大重點！
0:42 什麼是經筋、經絡、筋膜？
1:36 會陰部超多經絡經過！
2:06 百會在哪個人體位置呢？
3:52 人體陽面、陰面疏通的不同方式
4:32 陰面要導引強化的原因
5:24 什麼樣的人適合做「快樂嬰兒式」？
6:14 從會陰部經過的經筋看保養族群
7:53 快樂嬰兒式功操
9:50 江湖一點訣
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拍攝：果園影像
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