Η τεχνική "αυγό" ή αλλιώς τα "όχι" σου μέσα σε ένα "ναι"

Υπάρχει μια τεχνική, τα «όχι» σου να μπουν μέσα στα «ναι» σου. Με αυτό τον τρόπο θα μπορείς να πεις «όχι», να βάλεις όριο σε μια ανεπίτρεπτη για εσένα συμπεριφορά, αλλά να πεις «ναι» στην ανάγκη που κρύβεται πίσω από αυτή.

Ξέρεις, όταν κάποιος κάνει κάτι που δεν σου αρέσει, αυτό κρύβει πάντα μια ανάγκη του και ίσως δεν ξέρει ή δεν μπορεί να βρει άλλον τρόπο να την εκφράσει ή να την ικανοποιήσει. Φυσικά και δεν είσαι υποχρεωμένος να «ανέχεσαι» την όποια συμπεριφορά, όμως με την τεχνική αυτή, ακόμα και αν δεν μπορείς να διακρίνεις καθαρά την ανάγκη του άλλου, μπορείς να τον βοηθήσεις να την εξερευνήσετε μαζί και να τον βοηθήσεις να την ικανοποιήσει με άλλους, πιο αποδεκτούς τρόπους….

📎Κλείσε ένα ραντεβού μαζί μου και θα ανακαλύψουμε παρέα την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

@chrysarenta

#chrysarenta #llifecoach #καλημέρα #lifecoachinggreece #lifecoachingtips #αυτοβελτιωση #θετικησκεψη #αυτοπεποίθηση #πίστη #ζωή #ηρεμία #ευτυχία #εξέλιξη #αγαπώ #αγάπη #στόχος #επιτυχία #χαρά #πάθος #αλλαγή #σκέψη #όνειρο #ευγνωμοσύνη #φαινόμενα #απόλαυση #τεχνικήαυγό #ναι #όχι #συμπεριφορά #ανάγκη