Витамин D: новая наука, новая доза

Интернет-магазин пищевых добавок Dr. Jin's: https://us.fullscript.com/plans/drjin...

Присоединяйтесь к нашей бесплатной доске объявлений:
https://www.skool.com/holistic-health...

Присоединяйтесь к нашей премиум-группе для получения квалифицированной поддержки.
https://www.skool.com/holistic-health...

Ссылка: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/2/277

Витамин D — это не только витамин для костей. Он действует как гормон и локальный ген-регулирующий сигнал, который влияет на:
*Кости и кальций
*Мышечную силу и баланс
*Иммунную функцию (инфекции, аутоиммунные заболевания)
*Метаболическое здоровье (диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания)
*Беременность и здоровье младенца

1. Эндокринная система
Почки преобразуют витамин D в кальцитриол («активный гормон»).

Основная функция: поддержание нормального уровня кальция и костей.
2. Интракринная/паракринная/геномная система
Иммунные клетки, плацента и другие ткани преобразуют витамин D внутри клетки.
Таким образом витамин D влияет на гены, воспаление, иммунитет, беременность и т. д.

15 нг/мл – необходимый минимум для метаболизма кальция (профилактика рахита/остеомаляции).
20 нг/мл – достаточно для основных функций опорно-двигательного аппарата: равновесия, падений, переломов.
30 нг/мл – Оптимально для:
Остеопороза, переломов
Воспалительных заболеваний костей
Вторичного гиперпаратиреоза
40+ нг/мл – Связано со снижением риска:
Метаболических нарушений (ожирение, диабет)
Сердечно-сосудистых заболеваний
Снижения смертности от всех причин
50–80 нг/мл – В статье утверждается, что этот диапазон может быть идеальным для:
Сильной функции врожденного и адаптивного иммунитета
Снижения риска/тяжести инфекций, сепсиса, некоторых видов рака
80 нг/мл – Предлагается в статье для определенных состояний «резистентности к витамину D» (например, некоторых аутоиммунных или воспалительных заболеваний), но это скорее экспериментальный показатель и, безусловно, требует специальных знаний.

Беременность и грудное вскармливание
РКИ с использованием 4000 МЕ/сут во время беременности улучшали исходы и были безопасными.
Концентрация 40 нг/мл у матери связана с уменьшением числа осложнений и улучшением исходов родов. Для достижения этой цели в статье рекомендуется принимать 4000–6000 МЕ/сут во время беременности.

Доктор Джин Сун — врач-хиропрактик, специализирующийся на лечении сложных хронических заболеваний в Массачусетсе, в 30 минутах езды к северу от Бостона. Он использует натуральные и альтернативные методы лечения для лечения таких сложных случаев, как аутоиммунный тиреоидит, аутоиммунные заболевания, синдром раздраженного кишечника (СРК), избыточный бактериальный рост в толстом кишечнике (СИБР), хроническая усталость, спутанность сознания, ранняя стадия болезни Альцгеймера и т. д.

Контактная информация: 978 688-6999
https://www.drjinsung.com
Электронная почта: [email protected]

Это видео предназначено исключительно для общих информационных и образовательных целей и НЕ является практикой врачебной практики или других профессиональных медицинских услуг, включая предоставление медицинских консультаций. Отношения между врачом и пациентом не устанавливаются. Видео не должно использоваться для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Не следует вносить какие-либо изменения в свой режим питания или диету без предварительной консультации с врачом. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания.