Noite do Sol: Construção de Metas Internas, não Comportamentais - 16.12.2025 José Medrado
Автор: Cidade da Luz
Загружено: 2025-12-17
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Na reunião de 16/12, última Noite do Sol de 2025, Medrado trouxe uma reflexão sobre a construção de metas internas emocionais.
Nesse processo de construção comportamental, precisamos desenvolver a autocompaixão, acalentar nós mesmos, fortalecendo nossos limites pessoais e melhorando a comunicação emocional.
Assim, por meio da resiliência, cultivamos a segurança interna, conseguimos reorganizar as prioridades afetivas, estabelecendo rituais de autocuidado real.
“As mudanças internas acontecem nas pequenas escolhas diárias e não nas grandes promessas”.
Apresentou-se o Grupo Vocal Pentágono, regido pelo maestro Carlos Veiga Filho, animando os presentes com seu repertório diversificado.
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