Öfkeni Dönüştür 1 - Öfke Nedir?
Автор: Serra Sagra
Загружено: 2020-12-03
Просмотров: 10716
Aralık ayı boyunca hayatımızda sıklıkla karşılaştığımız "Öfke" duygusu üerine çalışacağız. İlk 2 hafta üzerine konuşup, hayatımızda gözlemleyerek nasıl kontrol edebileceğimizi öğreneceğiz. Sonraki iki hafta asana ve nefe egzersizleri ile içerideki bu ateş gücünü dengeleyerek hayatımızda bize faydası olan konulara yönlendirmeyi öğreneceğiz.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: