Уровень МПК предскажет, сколько вы проживете.
Автор: doctorpetrik
Загружено: 2019-10-07
Просмотров: 70165
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: [email protected]
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Уровень максимального потребления кислорода ( VO2max) это сильный и независимый фактор, предсказывающий продолжительность жизни. Несмотря на то, что он генетически запрограммирован, люди редко достигают своего максимума. Для того, чтобы его достичь, нужно тренировать сердечно-сосудистую систему и мышцы.
В этом видео я расскажу, что такое максимальное потребление кислорода.
Вы узнаете о том, какие факторы влияют на МПК (VO2max).Какой вклад каждого фактора. Почему уровень МПК падает по мере старения организма. Почему генетически низкий МПК не приговор.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: