Mantra YAM - Ative o 4º Chakra do Coração (Anahata) | Amor, Cura e Harmonia Interior

O Chakra do Coração (Anahata) é o centro do amor incondicional, da compaixão e do equilíbrio emocional.

Ao entoar o mantra YAM, você desperta a energia da cura, empatia e harmonia, permitindo que o amor flua livremente — por você e por tudo ao seu redor.

💞 Benefícios ao meditar com o mantra YAM:

Abre o coração para o amor próprio e universal
Promove cura emocional e liberação de mágoas
Equilibra o dar e receber, trazendo harmonia nas relações
Fortalece a empatia e a conexão espiritual com o todo

🌿 Como praticar:

1. Sente-se confortavelmente e foque a atenção no centro do peito.
2. Inspire profundamente, sentindo o ar preencher o coração.
3. Entoe o som “YAM” com suavidade, deixando a vibração expandir pelo peito.
4. Visualize uma luz verde ou rosa, símbolo da cura e do amor divino.

✨ Dica: pratique este mantra quando precisar acalmar o coração, perdoar ou reconectar-se com a bondade interior.

Deixe o amor ser a sua frequência principal. 💚

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A energia do coração é o elo que une todas as outras.

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