Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ? Выбрать себя и остаться «человеком»

Автор: Дмитрий Лаптев. Подкасты для интересной жизни.

Загружено: 2025-10-27

Просмотров: 7877

Описание:

Что происходит, когда мы годами живём ради других, боимся разочаровывать, поддерживать быть «удобными» и не умеем говорить «нет»? В этом честном, глубоком разговоре Дмитрий Лаптев и Ольга Соколова — экс-SEO сети клиники «Скандинавия», выпускница Гарварда и автор YouTube-канала «Колосок» — разбирают, как личные границы, кризисы и внутренние «нет» начинают точками роста.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЗДЕСЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ВИДЕО С ИНТЕРЕСНЫМИ ГЕРОЯМИ 🔔

Оля открыто говорит о выгорании, страхе отказа, о том, как тело подсказывает, когда пора приехать, и почему умение «нет» — это акт любви к себе. Это подкаст о свободе, о смелости жить по-своему и о том, как возвращается радость, когда перестаешь оправдываться за свои желания.

Таймкоды:

01:45 Когда от неумения говорить нет можно пожертвовать здоровьем
05:10 Как почувствовать, где нужно точно отказать
08:37 Умение отказать и выбрать свой график - это вопрос выживания
11:11 Истоки: почему мы боимся отказать?
18:05 Иметь право на любовь, большие деньги и проявленность
19:00 Неравенство женщин и мужчин в корпоративном мире
20:55 Русская экономика держится на женщинах с низкой самооценкой
23:00 Что меняется в жизни, когда мы учимся говорить "нет"
25:50 Чек-лист "с чего начать изменения, чтобы научиться выбирать себя без страха"
36:20 Как настроить себя на доверие к миру? Как понять, что мир за меня и расслабиться
40:00 Архетипы в работе с изменениями
43:40 Воспитание детей: как не передавить ребенка, чтобы он умел выбирать себя?

Ольга Соколова
YouTube-канал:    / @kolosook  
Цветущий менеджмент
https://kolosok-zapleti.ru/flourish
ТГ: Соколова наизнанку
https://t.me/naiznankuo
Инстаграм
  / olika.sok  

Дмитрий Лаптев
Telegram https://t.me/Laptev_Dmitriy
Instagram* https://www.instagram.com/laptev.zabo...
Группа ВК https://vk.com/laptev_dmitriy

*Мета признана экстремистской минюстом РФ

#психология #саморазвитие #лаптев #личность #победитьстресс #люди #соколова #колосок

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ? Выбрать себя и остаться «человеком»

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

В 37 лет я случайно поняла смысл жизни — и вот какой он / Колосок

В 37 лет я случайно поняла смысл жизни — и вот какой он / Колосок

Свобода говорить НЕТ / Как научиться отказывать людям / Пять действенных приемов

Свобода говорить НЕТ / Как научиться отказывать людям / Пять действенных приемов

Твоя правда страшнее чужой лжи? Вот почему ты не достигаешь целей

Твоя правда страшнее чужой лжи? Вот почему ты не достигаешь целей

КАК НАХОДИТЬ РАДОСТЬ, КОГДА ВСЕ МЕНЯЕТСЯ? #ольгасоколова

КАК НАХОДИТЬ РАДОСТЬ, КОГДА ВСЕ МЕНЯЕТСЯ? #ольгасоколова

Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни

Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни

5 способов изменить мышление, чтобы много зарабатывать и жить счастливо / Колосок

5 способов изменить мышление, чтобы много зарабатывать и жить счастливо / Колосок

В 12 STOREEZ нельзя обсуждать погоду? Иван Хохлов — про рост бренда и обучение команды / Колосок

В 12 STOREEZ нельзя обсуждать погоду? Иван Хохлов — про рост бренда и обучение команды / Колосок

Как справиться с тревожным состоянием / Колосок

Как справиться с тревожным состоянием / Колосок

Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА

Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА

Мы ВСЕ останемся ОДИНОКИМИ после 50 лет (ЖЕСТОКАЯ ПРАВДА)

Мы ВСЕ останемся ОДИНОКИМИ после 50 лет (ЖЕСТОКАЯ ПРАВДА)

Как вернуть энергию и менять настрой: семь проверенных способов / Колосок

Как вернуть энергию и менять настрой: семь проверенных способов / Колосок

8 коучинговых упражнений, чтобы расти и выходить из кризиса / Колосок

8 коучинговых упражнений, чтобы расти и выходить из кризиса / Колосок

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА ГОД: ИНСТРУКЦИЯ. Что нужно, чтобы жить счастливо и радостно? Ольга Соколова

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА ГОД: ИНСТРУКЦИЯ. Что нужно, чтобы жить счастливо и радостно? Ольга Соколова

«Лидерство — способность воплощать идеи в реальность» / Ольга Соколова: роль руководителя в команде

«Лидерство — способность воплощать идеи в реальность» / Ольга Соколова: роль руководителя в команде

Почему важно научиться говорить “НЕТ”

Почему важно научиться говорить “НЕТ”

Ушла с позиции СЕО и начала с нуля.  Мистические истории и переходы из жизни Оли Соколовой.

Ушла с позиции СЕО и начала с нуля. Мистические истории и переходы из жизни Оли Соколовой.

ПЕРВАЯ Покупка В Новом ГОДУ! Не тратьте деньги на ерунду первые 3 дня | Мудрость Тибета

ПЕРВАЯ Покупка В Новом ГОДУ! Не тратьте деньги на ерунду первые 3 дня | Мудрость Тибета

7 правил мышления, которые я усвоила к 40 годам / Колосок

7 правил мышления, которые я усвоила к 40 годам / Колосок

ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ ХАРИЗМЫ? Эти ОШИБКИ делают ВСЕ | Нина Зверева

ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ ХАРИЗМЫ? Эти ОШИБКИ делают ВСЕ | Нина Зверева

ex-CEO Ольга Соколова объясняет, как психотерапия изменила ее жизнь / Уроки любви

ex-CEO Ольга Соколова объясняет, как психотерапия изменила ее жизнь / Уроки любви

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]