А что бы сделали вы?

Как перестать сомневаться в себе и зависеть от чужого мнения.

Почему одно слово способно подорвать уверенность — и как вернуть внутреннюю опору.

Простой вопрос поможет услышать себя: если бы никто не оценивал, что бы я сделала?

#уверенностьвсебе #самооценка #страхкритики #самоподдержка #внутреннийкритик #осознанность #психология #самопринятие #мотивация #личностныйрост