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[진짜 맛있음!] 마음까지 따뜻해지는 소시지 토마토 스튜, 칠리 토마토 스프

Автор: 무니키친MoonyKitchen

Загружено: 2019-11-12

Просмотров: 74643

Описание:

*이 영상은 사회적 가치를 알리는 SOVIC 1기 행복 인플루언서로서 제품을 직접 선택, 구매하여 작성하였습니다.

*제품정보
손으로 하나씩 딴 올리브로 만든 공정무역 올리브유
제품정보 http://ptcoop.co.kr/
다양한 공정무역 제품 알고 싶으시다면?
http://www.kfto.org/

제주 흑돼지를 아낌없이 넣은 소시지 (사회적기업)
제품정보 http://www.jjmom.net/
더 많은 사회적 기업에 대한 정보는?
http://www.socialenterprise.or.kr
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소시지를 이용하여 토마토 스튜를 만들어 봤어요.
살짝 매콤, 새콤한 맛이 중독성 있어요.
또 야채를 많이 넣어서 든든하게 먹을 수 있는 스튜랍니다..
영상 보시고 맛있는 소시지 토마토 스튜 만들어 보세요.
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재료
올리브오일
마늘 3~5쪽
대파 1/2개
소시지 3~4개
양파 1/2개
파프리카 50g (적색, 노란색, 녹색 각각)
버섯 70g
채소육수 300ml
토마토퓨레 400ml
사워크림
크러쉬드 레드페퍼
파프리카파우더
강황가루

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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지방에 대한 모든 것 1편
   • 절대 먹지 말아야 할 기름!!! 포화지방 끝장정리! 살빠지는 오일, 다이어트 기름  

지방에 대한 모든 것 2편
   • 건강에 좋은 오일은? 불포화 지방산, 다이어트 오일, 오메가 3, 요리용 오...  

*다이어트 밥
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저탄수 베이킹 모음
   • Плейлист  
---
안녕하세요.
저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다.
당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다.
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instagram @lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
비지니스 문의 [email protected]
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레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.
불법 편집, 재 업로드를 금지합니다.
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시청해 주셔서 감사합니다.
'구독'과 '좋아요'는 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다.
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[진짜 맛있음!] 마음까지 따뜻해지는 소시지 토마토 스튜, 칠리 토마토 수프
Easy Homemade Sausage Tomato Stew, Spicy Tomato Soup Recipe
#토마토스튜 #SOVIC #소빅
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무료 음원 제공해 주셔서 너무~너무~ 감사합니다. ^^
Track : 너한입 나한입
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
Watch :    • [브금대통령] (연인/닭살/Cute) 너한입 나한입/You One Bite,...  

[진짜 맛있음!] 마음까지 따뜻해지는 소시지 토마토 스튜, 칠리 토마토 스프

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