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お水の飲み方について♡♡
Автор: 幸田糸布
Загружено: 2025-12-12
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「浮腫むな…」と感じていても、分かっていても続けるのって本当に難しいですよね。
今日はお水の大切さと、今日からできる飲み方のコツをゆるっと語ります。
ちょっとした意識で、カラダのめぐりも気分もふわっと整っていくはず。
私自身どれくらい1日お水を飲んでいるかなど、実践ベースでお話ししています。
ぜひ最後までご覧ください♪
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