Утренняя медитация (5 минут) для позитивной энергии, спокойствия ума, внутреннего покоя и эмоцион...
Автор: Flow With May
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 24
Начните свой день со спокойствием, ясностью и позитивной энергией.
Эта 5-минутная утренняя медитация с гидом поможет вам избавиться от стресса, перезагрузить разум и обрести глубокое чувство внутреннего покоя. Идеально подходит для новичков и всех, кто хочет начать день с намерением и осознанностью.
В этой короткой практике вы:
– Заземлите свой разум и тело
– Повысите положительную энергию
– Снизите утреннюю тревожность и стресс
– Улучшите концентрацию и эмоциональное равновесие
– Сформируете спокойное и гармоничное намерение на день
Найдите тихое место, сделайте глубокий вдох и позвольте этой медитации провести вас к спокойному утру.
Спасибо, что практикуете со мной – пусть ваш день будет наполнен ясностью, благодарностью и светом.
Если эта медитация помогла вам, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы смотреть больше ежедневных видео по осознанности, исцелению и медитации.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
