Wenn Angst vor Krankheiten den Alltag bestimmt | no stigma!

Ziehen in der Brust? Bestimmt ein Herzinfarkt! Heftige Kopfschmerzen? Ein Hirntumor! Zwicken in der Wade? Hilfe, eine Thrombose! 😱

Laura kennt diese Gedanken und vor allem die Angstgefühle dazu nur zu gut. 😔 In unserer neuen Episode von no stigma! spricht sie offen über ihren Alltag mit Hypochondrie. Schon seit der Kindheit leidet sie an Angst, ganz schlimme Krankheiten zu bekommen. Oder wenn körperliche Symptome, wie Stechen in der Brust oder Schmerzen da sind, befürchtet sie, dass sie Erkrankung XY bereits hat.

Wie Laura gelernt hat, mit solchen Gefühlen und Sorgen umzugehen und warum Sport für sie zum Lebensretter wurde, erfahrt ihr in dieser Folge. 🏋️‍♀️

Erzählt mal: Wie geht ihr mit Ängsten rund um eure Gesundheit um? Googelt ihr auch gleich immer alle Symptome? Und kennt ihr Doctor Shopping?

👉 Schaut euch jetzt unser Video an, abonnieret unseren no stigma!-Kanal und verpasst keine Folge mehr! 💚

#mentalhealth #psychologie

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Quellen:
Q1 ICD-Code.de. (2025). F45.2 Hypochondrische Störung. https://www.icd-code.de/icd/code/F45....

Q2 Krankheitsangststörung (hypochondrische Störung). DEXIMED – Deutsche Experteninformation Medizin. Abgerufen am 1. Juni 2025, von https://deximed.de/home/klinische-the...

Q3 Schön Klinik. Hypochondrie: Ursachen, Symptome & Diagnostik. https://www.schoen-klinik.de/hypochon...

Q4 AWMF (Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften). (2018). S3-Leitlinie: Funktionelle Körperbeschwerden (AWMF-Registernummer 051-001). https://register.awmf.org/assets/guid...

Q5 Antwerpes, F., Nolte, J., Dodegge, M., Tseichner, A., et al. (2025). Hypochondrische Störung. DocCheck Flexikon. https://flexikon.doccheck.com/de/Hypo...

Q6 Schön Klinik. Hypochondrie: Ursachen, Symptome & Diagnostik. https://www.schoen-klinik.de/hypochon...
Ursachen & Entstehung

Q7 Bleichhardt, G., & Weck, F. (2021). Kognitive Verhaltenstherapie bei Hypochondrie und Krankheitsangst. In G. Bleichhardt & F. Weck (Hrsg.), Kognitive Verhaltenstherapie bei Hypochondrie und Krankheitsangst (S. 37–56). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-579...

Q8 Antwerpes, F., Nolte, J., Dodegge, M., Tseichner, A., et al. (2025). Hypochondrische Störung. DocCheck Flexikon. https://flexikon.doccheck.com/de/Hypo...
Q9 Hagena, S., & Gebauer, M. (2025). Therapie-Tools Angststörungen: Mit Online-Material. Beltz. https://www.beltz.de/fachmedien/psych... Verlagsgruppe+1Amazon+1
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Kapitel:
00:00 Intro & Einführung
01:13 Laura Geschichte
19:15 Was ist eine Hypochondrische Störung?
24:00 Was ist Doctor Shopping?
26:30 Therapie & Zahlen
34:00 Fazit & Ausblick

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Wichtiger Hinweis: Dieses Video enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Es kann eine ärztliche Beratung nicht ersetzen!