เลือก Cardio แบบไหน? ผอมไว ไขมันกระจาย! (Lean Smart EP.2)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fj05WvIOe2c" ["related_video_title"]=> string(211) "Weight Training ช่วงลีนยังไง ให้ไขมันลดเร็วที่สุด ที่สำคัญหุ่นต้องเฟิร์มด้วย! (Lean Smart EP.3)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Fitjunctions " } [1]=> object(stdClass)#4678 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S0rrgRJI9Dc" ["related_video_title"]=> string(215) ""เทรนเนอร์เกลียดสิ่งนี้" เคล็ดลับ Hack ไขมันให้กระจาย ไม่เสียตังค์สักบาท! (Lean Smart EP.1)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Fitjunctions " } [2]=> object(stdClass)#4703 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uxfZQ0qEBgU" ["related_video_title"]=> string(114) "คาร์ดิโอแบบนี้ ไม่ผอมให้มันรู้ไป! | SIX PACK PROJECT" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "SIX PACK PROJECT THAILAND" } [3]=> object(stdClass)#4710 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VRXhxRhEKQ8" ["related_video_title"]=> string(227) "6 ข้อที่ “ไม่ควรทำ” ถ้าอยากลดไขมัน ลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด (พร้อมวิธีแก้ไข) | FIT DESIGN" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "FIT DESIGN PRIME " } [4]=> object(stdClass)#4689 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VtSpR6udbgw" ["related_video_title"]=> string(38) "1940's Retro Jazz - Vintage Jazz Vibes" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Jazz Cloudy" } [5]=> object(stdClass)#4707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PeqxP754QCs" ["related_video_title"]=> string(162) "ความจริงของการลดไขมันที่พุง (ใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "BODY HERO" } [6]=> object(stdClass)#4702 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jugxtPERC1Y" ["related_video_title"]=> string(155) "วางแผน!!! ลดไขมัน + เพิ่มกล้ามไปพร้อมๆ กันอย่างฉลาด (Bulk Smart EP.5)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Fitjunctions " } [7]=> object(stdClass)#4712 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mv5vraY16iY" ["related_video_title"]=> string(82) "5 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ советов от 60-летней женщины" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "Elena Viardo" } [8]=> object(stdClass)#4688 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yE2xoMfZ42g" ["related_video_title"]=> string(206) "เริ่มสร้างกล้ามยังไงให้เวิร์ก? เทคนิคเข้ายิมที่มือใหม่ห้ามพลาด! | Top to Toe MEDLEY #6" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "THE STANDARD PODCAST" } [9]=> object(stdClass)#4706 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D1nNuwXQH8s" ["related_video_title"]=> string(154) "คาร์ดิโอให้อะไรมากกว่าการลดไขมัน หาคำตอบได้ในคลิปนี้" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(28) "COACHRAY(โค้ชเร)" } }