【ひとこと薬膳】白米
Автор: KOSHIRAEGOTO
Загружено: 2022-08-08
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【効能】気を補う、胃腸の働きを助ける
健康に気をつけている方ほど
白米のイメージはよくないかもしれません。
ですが、薬膳の目線から見ると大切な効能が詰まった食材なんです。
動画を見て参考にしてみてくださいね。
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取材多数の大人気イタリアンの元オーナーシェフ。出産後、国際薬膳師として２０１６年より活動を開始。
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