Η Ψυχολογία ενός Εθισμένου - Καρλ Γιουνγκ και Γκάμπορ Ματέ

Η Ψυχολογία ενός Εθισμένου - Καρλ Γιουνγκ και Γκάμπορ Ματέ

Ο εθισμός δεν είναι απλώς μια καταστροφική συμπεριφορά, αλλά ένα σύμπτωμα ενός βαθύτερου προβλήματος. Ο Καρλ Γιουνγκ και ο Γκάμπορ Ματέ μας δείχνουν ότι το πραγματικό ερώτημα δεν είναι «γιατί ο εθισμός;» αλλά «γιατί ο πόνος;». Σε αυτό το βίντεο, εξερευνούμε πώς οι εθισμοί γεμίζουν ένα συναισθηματικό και πνευματικό κενό, πώς ο εγκέφαλος ενισχύει αυτόν τον κύκλο και, κυρίως, πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε. Ο δρόμος προς την ελευθερία δεν βρίσκεται στην καταπολέμηση της επιθυμίας, αλλά στην κατανόησή της.

βιβλία για να συμπληρώσουν το βίντεο:

📖 Το Βασίλειο των Πεινασμένων Φαντασμάτων – Γκάμπορ Ματέ
Μια βαθιά ανάλυση της σχέσης μεταξύ τραύματος και εξάρτησης, που δείχνει πώς ο εθισμός είναι αντανάκλαση του συναισθηματικού πόνου.

📖 Ο Άνθρωπος και τα Σύμβολά του – Καρλ Γιουνγκ
Ο Γιουνγκ εξερευνά πώς το ασυνείδητο και τα αρχέτυπα επηρεάζουν τις επιλογές μας, συμπεριλαμβανομένης της καταναγκαστικής αναζήτησης ανακούφισης μέσω του εθισμού.

📖 Το Σώμα Κρατάει το Σκορ – Μπέσελ βαν ντερ Κολκ
Εξηγεί πώς τα τραύματα διαμορφώνουν τη βιολογία και τη συμπεριφορά μας, βοηθώντας να κατανοήσουμε γιατί ορισμένοι συναισθηματικοί πόνοι οδηγούν στον εθισμό.

📖 Αναζητώντας Νόημα – Βίκτορ Φρανκλ
Δείχνει πώς ο ανθρώπινος πόνος μπορεί να αποκτήσει νέο νόημα όταν βρίσκουμε έναν σκοπό, μια βασική έννοια για την ανάρρωση από τον εθισμό.

📖 Η Δύναμη του Τώρα – Έκχαρτ Τόλε
Διδάσκει πώς η ενσυνειδητότητα και η παρουσία στη στιγμή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καταναγκαστικής συμπεριφοράς και στη διακοπή καταστροφικών κύκλων.

#ψυχολογία #carljung #gabormate #εθισμός #αυτογνωσία #τραύμα #ανάρρωση #νους #πνευματικότητα #νευροεπιστήμη