유산균 먹어도 효과 애매하다면? 유산균 효과 극대화하는 법
Автор: 약사가 들려주는 약 이야기
Загружено: 2025-10-09
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안녕하십니까 갓독자님들 😀
약들약의 고약사입니다
오늘 영상에서는
필수 영양제 유산균과 함께 먹었을 때
시너지가 나는 영양제 성분들을 알아보겠습니다
혈당 관리, 콜레스테롤 수치 감소, 갱년기 증상 개선 등
여러 이점이 있다는 유산균, 왜 내가 먹었을 땐 효과가 없는지
그리고 위 건강, 변비, 면역력 증가 등
도움을 받으려면 어떤 영양제와 함께 섭취하면 좋은지
쭉 정리해봤는데요
활용하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 😀
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰ 타임라인
00:00 유산균 나만 효과 없는 이유
00:18 오프닝
00:23 오늘의 주제 : 유산균 효과 극대화하는 법
00:39 유산균 섭취 목적
01:33 유산균 효과 못 보는 이유
02:40 특화 유산균 (면역,여성,변비)
03:34 유산균 효과 높이는 법
03:46 효과 높이는 유산균 조합 (영양제 조합)
03:54 위장 건강
04:19 위염, 장염
04:54 변비
05:23 설사
05:35 면역력
05:55 방광염
06:10 질염
06:42 혈당조절
07:07 갱년기
07:18 콜레스테롤
07:43 마무리
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❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
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