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하체운동 하기 전에 체크해보세요 _ 발의 내재근 기능_하체정렬
Автор: 플루이드 양지
Загружено: 21 сент. 2024 г.
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Описание:
골반의 불균형은
많은 부분 양쪽 발의 기능이 달라지면서
오시는 거 알고 계시나요?
하체운동, 달리기 전에
체크해보고 덤으로
뇌의 기능도 깨워 보세요 🦵
발은 우리 몸의 뿌리입니다 🌳
🧠
어차피 움직여야 된다면
오늘 움직이세요 #움직임의힘
움직임은 #삶의선물 이에요.
#움직임의양지 #발 #발의내재근 #골반균형 #하체균형
#내재근강화 #발목건강 #발건강 #아치 #Arch #foot
#알아차림 #움직임의힘 #유기적인 #연결과향
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