เคล็ดลับชะลอวัย​ห่างไกลโรค การใช้ชีวิตแบบคนญี่ปุ่น อายุยืน สุขภาพดี ไม่อ้วน /ผศ.ดร.อาภา ภัคภิญโญ

เคล็ดลับคนญี่ปุ่นสุขภาพดีด้วยการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง ตั้งแต่เด็กๆ จนสูงวัย คลิปนี้เล่าวิธีใช้ชีวิตของคนญี่ปุ่นที่คล่องแคล่ว กระฉับกระเฉง มีกิจกรรมทางกาย (Physical activity) หรือ มีการออกกำลังกายในกิจวัตรประจำวันเสมอ เช่น คนญี่ปุ่นชอบเดิน เดินเร็ว ชอบมีกิจกรรมอาสาที่มีการเคลื่อนไหว เช่นกวาดถนน ทำความสะอาดสวนสาธารณะ เคล็ดลับชะลอวัย​ ห่างไกลโรคEP7
#การใช้ชีวิตของคนญี่ปุ่น #เคล็ดลับชะลอวัย #สุขภาพดีแบบญี่ปุ่น

ผศ.ดร.อาภา ภัคภิญโญ ช่อง @คลินิกผู้นำ
อาจารย์มหาวิทยาลัย วิทยากร ผู้บริหาร มีประสบการณ์ในการสอนและทำงานกว่า 30 ปี

#ยินดีสอน-บรรยาย และเป็นที่ปรึกษา เกี่ยวกับ วิทยานิพนธ์ วิจัย R to R
Public speaking พฤติกรรมบริการ

#รับให้คำปรึกษาการทำคลิปวิชาการ คลิปให้ความรู้

#รับบริจาคสนับสนุนค่าอุปกรณ์และค่าใช้จ่ายในการทำคลิป บัญชีธนาคารกรุงไทย
นางอาภา ภัคภิญโญ 088-0-05416-6

ติดต่อ
[email protected]
Line ID: apayoung
  / apapuckpinyo   FB คลินิกผู้นำ
  / ajarnapa   FB คลินิกวิทยานิพนธ์
เผยแพร่คลิปทุก อังคาร พฤหัส และเสาร์