Готовим еду на неделю вместе со мной | *Малобюджетная* высокобелковая диета SHREDDING..
Автор: Jonathan Clarke
Загружено: 2022-10-19
Просмотров: 250215
Если вы хотите вывести приготовление пищи на новый уровень с помощью вкусных низкокалорийных блюд с высоким содержанием белка, которые НЕ разорят вас 🏦, взгляните на это. 10 быстрых и простых рецептов на неделю 🤌
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Из всех моих видео о еде, записанных за целый день, ни одно (ну, может быть, одно или два) не было посвящено приготовлению еды. Так что сегодня я исправлю это!
Итак, у этого варианта приготовления еды на неделю есть множество преимуществ:
1. Он быстрый и простой
2. Он использует простые, недорогие ингредиенты
3. Это низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка
4. Несмотря на довольно низкую калорийность, они очень сытные (большой объём)
5. В нём также есть приятное разнообразие с разными источниками углеводов и белка
Если честно, их, наверное, больше, но я не хочу сидеть здесь весь день, составляя большой список, ха-ха. Но если ваша главная цель сейчас — похудеть (то есть сухую фигуру) или вы просто хотите разнообразить свой рацион, вам это понравится!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Готовим еду со мной на неделю | Бюджетная высокобелковая диета для сушки мышц..
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Подайте заявку на мою программу трансформации: https://jclarkefitness.com
Центр питания: https://jclarkefitness.com/nutrition-hub
Подпишитесь на меня в Instagram: jclarke_fitness
Продукты Bulk™: https://tidd.ly/3udmLTi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
