Verimli Çalışma Ortamı: Işık, Masa ve Ortam
Автор: Zehra Hayırcı
Загружено: 2022-02-20
Просмотров: 762
Çalışma ortamını verimliliğimizi arttırmak için nasıl optimize ederiz? Bu videoda daha odaklı bir çalışma için fiziksel çevremizde neler değiştirebileceğimiz üzerine bildiğim ve kendimde de denemediğim yöntemlerden bahsediyorum.
Chapters:
0:00 Giriş
0:50 Beynin Yapısı
1:20 Görme Sinirleri
7:04 Göz Bebekleri ve Bakış Açısı
9:35 Katedral Etkisi
12:24 Aynı Yerde Çalışmak
14:45 Çalışma Partneri
Bütün referanslar:
Tavan yüksekliğinin çalışmaya etkisi:
https://assets.csom.umn.edu/assets/71...
Ayakta çalışmanın verimliliğe etkisi:
https://www.mdpi.com/1660-4601/18/21/...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...
Göz bebekleri ve ışığın çalışmaya etkisi:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050...
Işık ve günlük ritim:
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadi...
Bütün gece çalışmanın etkisi:
https://www.tandfonline.com/doi/full/...
Body double:
https://romankogan.net/adhd/#Body%20D...
📚 Verimlilik playlist: https://bit.ly/3KqEnTJ
========================
📲 Sosyal Medya Hesaplarım
/ daysofzehra
/ zehayirci
http://www.zehrahayirci.com
========================
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
