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【腰痛改善】腸骨筋のセルフケア方法!

Автор: だいち先生の整体ch

Загружено: 2020-06-08

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HP: https://seitai-daich.com
Instagram:   / daichi_seitai  

大阪市住吉区の腰痛治療に特化した整体院 大地の院長の青野大地です。
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住所:大阪市住吉区沢ノ町2-5-10-102
TEL:090-9210-6192

【腰痛改善】腸骨筋のセルフケア方法!

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