اقوي رجيم في رمضان هيخسسك 8 كيلو في اسبوعين بس

رجيم الصيام المتقطع هو نظام غذائي صحي يتبعه العديد من الاشخاص، ويرغب الكثيرون في معرفة فوائده للصحة وخسارة الوزن، ولكن البعض فقط من يعلم كيفية عمله وكيف يمكن تطبيقه، نذكر لكم في هذا التقرير طريقة الصيام المتقطع بالتفصيل والتي يمكنك أن تبدأ بها علي الفور، استنادا إلى نصائح دكتور شهاب اكروف اخصائي جراحات السمنة وتكميم المعدة الذي وظف من خلاله مهاراته في التدريب بالتعاون مع اخصائي تغذية محترف من أجل تغيير العادات الغذائية و تخسيس الجسم.

لمشاهدة الرجيم كامل مكتوب من هنا https://bit.ly/3sAZDO9