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倪海廈：白開水裡加一勺，連喝15天，老年斑淡了、皮膚白了、人年輕了！
Автор: 倪海廈中醫養生
Загружено: 2025-11-15
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Описание:
倪海廈親授:老年斑的根本原因在於肝氣郁滯導致血瘀,加上脾虛產生痰濕,兩者混合沈積於皮膚表面。中醫調理需疏肝理氣、健脾化濕、活血化瘀,從臟腑根本入手,而非僅僅處理表面癥狀。《黃帝內經》明確指出"五臟六腑之精氣,皆上註於面",臉上氣色反映內臟狀態。通過簡單的醋水調理配合生活習慣調整,可讓老年斑變淡、皮膚變白、延緩衰老,這是遵循"治未病"理念的養生智慧。
治療方法及用量:
每天早上空腹飲用溫開水200毫升+純釀造米醋或陳醋1湯匙(10-15毫升)
小口慢飲,連續服用15天為一個周期
可搭配枸杞數顆、黃芪幾片或玫瑰花數朵泡水(根據個人體質選擇)
配合調整:少吃冰冷油膩食物、保持情緒舒暢、晚上11點前入睡、每天快走30分鐘
適用人群:
面部長老年斑、皮膚暗沈、肝氣郁滯、脾胃虛弱、氣血運行不暢、希望延緩衰老的中老年人群
禁忌人群:
胃酸過多者(需線下檢查就醫)
胃潰瘍患者(需線下檢查就醫)
胃食道逆流患者(需線下檢查就醫)
月經期經血量多的女性暫停使用
牙齒敏感或有蛀牙者需漱口
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