【Vlog】扇谷開登の減量期1日フル食

【ナチュラル】日本最強遺伝子のツカケンと扇谷くんの”ガチ胸トレ”を大公開‼︎

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1年中腹筋が割れた状態を保つ生活🍚🥗🐟

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【減量飯】体脂肪率3%って何食べてるの？|減量フル食|1日ルーティン|減量末期【大会まで17日】

根性無いやつは不可能！！歩くテストステロン扇谷式のマジでイカれた最高の腕トレ！！1種目目の二頭編

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【腕トレ】扇谷開登のガチトレに密着！規格外のボリュームに驚愕

[Diet vlog] -4 кг за 4 дня!?Самый большой вес из когда-либо выпущенных 😥💦

【脂肪だけを落とす】簡単に作れる減量末期のフル食を完全公開！

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【フル食】コンテストが終わり、増量期になりました

МОИ МИНУС 90 кг. Три совета себе, начинающей худеть

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1ヶ月前のフィジーク大会から更に◯kg減量した！ジュラシックカップ6日前の1日の食事と脚のトレーニング

А зачем жениться в 2026? Приняла предложение

Не ел Сахар 30 дней чтобы посмотреть что со мной станет (теперь я не ем сахар)

【食事vlog】 ダイエット中の1日の食事に密着🥣♡