¿Es el Pan de Masa realmente mejor para la salud? | Dra. Montserrat Rodríguez
Автор: Dr. Montserrat Rodríguez
Загружено: 2025-08-26
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🥖✨ ¿El pan de masa madre es realmente más saludable o solo una moda?
En los últimos años se ha popularizado como la “opción saludable” frente al pan convencional, pero… ¿qué hay de cierto en eso?
En este video te cuento:
✅ Qué diferencia al pan de masa madre del pan común
✅ Sus beneficios reales para la digestión y la microbiota
✅ Si de verdad es mejor para controlar la glucosa y la inflamación
✅ Y cuándo puede ser parte de una alimentación balanceada (y cuándo no)
💡 El pan de masa madre puede tener ventajas, pero no es mágico. La clave está en cómo se hace, con qué ingredientes y, sobre todo, en la cantidad que consumes.
📌 Dale play, suscríbete y activa la campanita para descubrir la verdad sobre este alimento tan popular.
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![Receta PAN EZEQUIEL 4,9 [sin levadura] pan bíblico.](https://ricktube.ru/thumbnail/OdOg1ct6B-c/mqdefault.jpg)
