Nếu bạn có bụng to và bị ê ẩm nặng, hãy cùng thực hiện bài "Crunch aerobics" để loại bỏ bụng to

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "llngXWgQeaU" ["related_video_title"]=> string(10) "FIGUREROBI" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(10) "JUNGDAYEON" } [1]=> object(stdClass)#4513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FVk0V4HwW8U" ["related_video_title"]=> string(146) "Bài tập giảm béo mạnh mẽ "Snow Lotus Girl DJ" nhảy qua và đổ mồ hôi, không muốn giảm cân" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "華美舞動廣場舞" } [2]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3ahuc6IhtzE" ["related_video_title"]=> string(111) "這支健身操大家都在跳，每天30分鐘，緩解頸椎病肩周炎疼痛！ 【華美舞動廣場舞】" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "華美舞動廣場舞" } [3]=> object(stdClass)#4545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AMbwZg1Kdrw" ["related_video_title"]=> string(162) "BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(36) "Bích Luyện_Sức khỏe là vàng" } [4]=> object(stdClass)#4524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g5Oq8cZUkU8" ["related_video_title"]=> string(63) "中老年健身操，动作简单易学，大人小孩都喜欢" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "立儿健身" } [5]=> object(stdClass)#4542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6snbuZvD_cY" ["related_video_title"]=> string(171) "Điệu nhảy đại chúng "trái tim trên đồng cỏ" rất dễ học. Đàn ông, phụ nữ và trẻ em thích nó." ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "華美舞動廣場舞" } [6]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "om2WjRYLzEQ" ["related_video_title"]=> string(161) "Thực hiện một điệu nhảy xoắn, đốt cháy chất béo hiệu quả, và con số hoàn hảo của bạn thuộc về bạn" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(24) "Khiêu Vũ Nhảy Vuông" } [7]=> object(stdClass)#4547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3_Ux60aFU8Y" ["related_video_title"]=> string(61) "每天30分鐘健身操 擺脫粗胳膊 打造迷人小蠻腰" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "糖豆广场舞" } [8]=> object(stdClass)#4523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I4Ntt6gqOpU" ["related_video_title"]=> string(178) "Красивая музыка! Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Цветы красиво распускаются #95" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(15) "Relaxing Melody" } [9]=> object(stdClass)#4541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hlYELLawY3Y" ["related_video_title"]=> string(119) "Thể dục nhịp điệu thể thao quần chúng, đốt mỡ, giảm cân, chăm sóc sức khỏe" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(21) "華美舞動廣場舞" } }