Atomic Habits - ভালো অভ্যাস তৌরির ফরমুলা

ঢাকার জ্যামে প্রতিদিন আপনার জীবনের কত ঘণ্টা হারিয়ে যাচ্ছে? 🚦
দিনশেষে "আজও কিছু করা হলো না"—এই আফসোসটা কি আপনারও নিত্যদিনের সঙ্গী? আমরা প্রায়ই এর জন্য নিজেদের ইচ্ছাশক্তিকে দোষ দিই। কিন্তু সমস্যাটা হয়তো ইচ্ছাশক্তির নয়, আমাদের সিস্টেমের।
লার্নিং বাংলাদেশ-এর নতুন পডকাস্ট "ক্ষুদ্র অভ্যাসের শক্তি"-এর এই ৮ মিনিটের মাস্টারক্লাসে আমরা জেমস ক্লিয়ারের 'অ্যাটমিক হ্যাবিটস' অবলম্বনে আলোচনা করেছি, কীভাবে এই হারানো সময়কে সম্পদে পরিণত করা যায় এবং ছোট ছোট অভ্যাস দিয়ে জীবনে বড় পরিবর্তন আনা সম্ভব।
🎧 আপনার পরবর্তী যাত্রাপথে বা এক কাপ চায়ের সাথে শুনেই ফেলুন। হয়তো এই ৮টি মিনিটই আপনার বাকি দিনগুলো বদলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।
পুরো পর্বটি দেখুন এবং কমেন্টে জানান, আপনার কোন অ্যাটমিক হ্যাবিটটি আজ থেকেই শুরু করতে চান?
#AtomicHabits #LearningBangladesh #DhakaLife #ProductivityHacks #SelfImprovement #PodcastBD #আত্মউন্নয়ন #ঢাকারজ্যাম