【筋トレ】背筋を鍛えるとメリットがたくさん⁉背筋に関するゆる～い雑学

背筋に関するゆる～い雑学です
会話のちょっとしたネタになれば嬉しいです!

背筋を鍛えると見た目だけじゃなく
健康や日常生活にもメリットがたくさん！
ぜひ今日から背筋トレを取り入れてみてください

気になった部分や参考になったことなどあれば
コメント欄でぜひ教えて下さい。

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「VOICEBOX：青山龍星」
「Canva」
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「いらすとや」
「イラストAC」

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