Йога для начинающих. Универсальная практика. Олеся Куприянова

Представляем вашему вниманию универсальную практику йоги для начинающих, которую проводит преподаватель клуба oum.ru Олеся Куприянова.

Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki...

Эта универсальная практика на раскрепощение всего тела прекрасно подойдёт как начинающим практикам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Выполнение данного комплекса повысит вашу осознанность, гармонизирует и успокоит ум, а также отлично раскрепостит тело.

Комплекс был записан в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo  

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram   / oum.ru  
Facebook   / oum.ru  
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter   / oum_ru  
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал:    / oumvideo  

Весь ролик здесь: