Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

지은이 갱생시키기 ep.3 | 지은이에게 맞는 운동 찾아주기💪 (지은아 아무리 그래도 1분은 뛰어야 돼..^^)

Автор: 소이

Загружено: 2025-02-20

Просмотров: 210

Описание:

다이어트 초반인 1달동안은 먹을 걸 너무 줄이기 보다는 맞는 운동을 찾아주는 시간을 가졌는데요
지은이가 운동 왕초보이다보니 맞는 운동을 아직 몰라서 필라테스, 런닝머신, 천국의 계단, 버피 테스트, 야외 러닝 등 이것저것 다양하게 시켜보았답니닷☺️

✔️timeline
00:00 지난 이야기
00:21 다이어트 5일차 (필라테스)
7:43 다이어트 14일차 (치팅)
11:17 다이어트 20일차 (헬스장 운동 모음)
21:34 다이어트 22일차 (한강 러닝)

지은이 갱생시키기 ep.3 | 지은이에게 맞는 운동 찾아주기💪 (지은아 아무리 그래도 1분은 뛰어야 돼..^^)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "acZDqDQyTEg" ["related_video_title"]=> string(117) "지은이 갱생시키기 ep.4 | 설날에 몸무게 원상복구해온..^^ 지은이 운동으로 혼쭐내주기..." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(6) "소이" } [1]=> object(stdClass)#5209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p_FemVXp_BY" ["related_video_title"]=> string(216) "코코넛 vlog|준수네 아지트 왔다가 성수 맛집에 50억 쓰는 사람이 되..🫥 (준수네 집들이 폼팅, 메종 파이프그라운드, 자연도소금빵, 메이타왕 에그타르트, 스테치)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(6) "소이" } [2]=> object(stdClass)#5234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EXKKVCvbiTI" ["related_video_title"]=> string(149) "Спицын: Они не могут уйти и хлопнуть дверью! // Что будет дальше на Ближнем Востоке?" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(58) "Информационное агентство БелТА" } [3]=> object(stdClass)#5241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YoDiy1HG4ZQ" ["related_video_title"]=> string(94) "ЛИПСИЦ: Почему Россия ИДЕТ к финансовой КАТАСТРОФЕ?" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(19) "Ищем Выход" } [4]=> object(stdClass)#5220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vrS5u6mHt0E" ["related_video_title"]=> string(69) "다이어트 식단 최강자 5일동안 서브웨이만 먹었더니" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(9) "꽃언니" } [5]=> object(stdClass)#5238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "54tTYO-vU2E" ["related_video_title"]=> string(95) "상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Thankyou BUBU" } [6]=> object(stdClass)#5233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V7XBJ9DTbok" ["related_video_title"]=> string(90) "МИХАИЛ БАРЩЕВСКИЙ. Грани между совестью и долгом?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(32) "Осторожно: Собчак" } [7]=> object(stdClass)#5243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TAIryVuw5fY" ["related_video_title"]=> string(165) "Новая российская реальность: скандалы с "гробовыми" и мягкая пропаганда | Tracks East на русском" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(21) "DW репортажи" } [8]=> object(stdClass)#5219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rSmY3_kmlRw" ["related_video_title"]=> string(157) "지은이 갱생시키기 ep. 6|1달반 정체기였던 지은이 하루만에 1.5kg 빼준 운동 루틴 (아무도 기대 안할 최종 몸무게 공개)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(6) "소이" } [9]=> object(stdClass)#5237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yo_YShgO68o" ["related_video_title"]=> string(40) "ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Anastasia Kuzhovnik" } }
지은이 갱생시키기 ep.4 | 설날에 몸무게 원상복구해온..^^ 지은이 운동으로 혼쭐내주기...

지은이 갱생시키기 ep.4 | 설날에 몸무게 원상복구해온..^^ 지은이 운동으로 혼쭐내주기...

코코넛 vlog|준수네 아지트 왔다가 성수 맛집에 50억 쓰는 사람이 되..🫥 (준수네 집들이 폼팅, 메종 파이프그라운드, 자연도소금빵, 메이타왕 에그타르트, 스테치)

코코넛 vlog|준수네 아지트 왔다가 성수 맛집에 50억 쓰는 사람이 되..🫥 (준수네 집들이 폼팅, 메종 파이프그라운드, 자연도소금빵, 메이타왕 에그타르트, 스테치)

Спицын: Они не могут уйти и хлопнуть дверью! // Что будет дальше на Ближнем Востоке?

Спицын: Они не могут уйти и хлопнуть дверью! // Что будет дальше на Ближнем Востоке?

ЛИПСИЦ: Почему Россия ИДЕТ к финансовой КАТАСТРОФЕ?

ЛИПСИЦ: Почему Россия ИДЕТ к финансовой КАТАСТРОФЕ?

다이어트 식단 최강자 5일동안 서브웨이만 먹었더니

다이어트 식단 최강자 5일동안 서브웨이만 먹었더니

상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]

상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]

МИХАИЛ БАРЩЕВСКИЙ. Грани между совестью и долгом?

МИХАИЛ БАРЩЕВСКИЙ. Грани между совестью и долгом?

Новая российская реальность: скандалы с

Новая российская реальность: скандалы с "гробовыми" и мягкая пропаганда | Tracks East на русском

지은이 갱생시키기 ep. 6|1달반 정체기였던 지은이 하루만에 1.5kg 빼준 운동 루틴 (아무도 기대 안할 최종 몸무게 공개)

지은이 갱생시키기 ep. 6|1달반 정체기였던 지은이 하루만에 1.5kg 빼준 운동 루틴 (아무도 기대 안할 최종 몸무게 공개)

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]