[10월5부] 몸수련을 통해 정신수련으로 나아갑니다. (6부) [19년12특강]

몸수련에서 출발하여 정신수련으로 나아갑니다. 몸수련을 통해서 몸과 에너지를 이해하고 마음공부를 하지예.

보통 수련하는 방법은 육체지향적인 성격을 가진 사람이 있고, 정신지향적인 성격을 가진 사람이 있어요. 육체지향적인 사람은 몸수려부터 해야되고 정신지향적인 사람은 마음공부부터 해야 효과가 있지예.

중요한 것은 몸수련을 해도 마음공부가 목표이듯이, 마음공부를 하는 사람도 몸을 잘 이해해야 됩니다. 그래야 마음공부하면서 몸을 두려워하지 않아요.

모든 수련과 수행은 몸에서 출발하여 정신세계에 도달합니다. 몸은 마음으로 들어가는 문입니다. 몸에서 자유로울려면 몸을 잘 이해해야 됩니다.

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