飯島勝矢「フレイルを予防しよう！」─東京大学高齢社会総合研究機構

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フレイルとは、年をとって心身の活力が低下した状態を意味します。高齢になると、健康な状態からフレイルの段階を経て要介護状態に陥ると考えられています。外出の機会が以前より減った、美味しいものが食べられなくなった…そのようなことはありませんか？

いつまでも元気でいるために、フレイルを予防するための具体的な方法をご紹介します！

関連動画：
飯島 勝矢「変わる地域医療システム：20年後の未来予想図」ー公開講座「変わる／変える」2013
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