Пилатес для начинающих | 20-минутная тренировка дома
Автор: Trifecta Pilates
Загружено: 2023-04-13
Просмотров: 1570166
Эта тренировка пилатеса на стене для начинающих идеально подходит, когда у вас мало времени, но вы хотите эффективно заниматься пилатесом дома.
◆◆◆Станьте участником Trifecta Pilates Insider (бесплатно) и получите доступ к семинарам, бонусным занятиям и регулярным обновлениям Trifecta Pilates: https://trifectapilates.com/insider
ИСПОЛЬЗУЕМОЕ НАМИ ОБОРУДОВАНИЕ *
https://trifectapilates.com/shop/
Тренировка ног без оборудования -
ВИД ЗАНЯТИЯ: СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС
УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЯ: Занятие пилатесом для начинающих
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 20 минут пилатеса на коврике
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: Тренировка на стене
ВНИМАНИЕ: Перед началом любой программы упражнений или занятий проконсультируйтесь с врачом. Немедленно прекратите занятия, если почувствуете боль, головокружение или другие симптомы. Никакая информация в этом видео не должна рассматриваться как медицинская или оздоровительная рекомендация. Используя это видео, вы соглашаетесь освободить Бет Сэндлин и Trifecta Pilates от любой ответственности, связанной с любыми травмами, потерями или проблемами, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео с тренировкой.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
