Sữa Bầu Có Làm Tăng Cân ?

Sữa bầu là nguồn dinh dưỡng quan trọng dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, DHA, canxi, sắt, axit folic và nhiều dưỡng chất cần thiết khác. Trong giai đoạn thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời duy trì sức khỏe cho mẹ. Uống sữa bầu mỗi ngày giúp hỗ trợ sự hình thành não bộ, hệ thần kinh và xương khớp của bé, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, đồng thời hạn chế tình trạng thiếu máu và mệt mỏi ở mẹ.

Thị trường hiện nay có nhiều loại sữa bầu như sữa bầu Morinaga, sữa bầu Meiji, sữa bầu XO, sữa bầu EnfaMama, sữa bầu Anmum… Mỗi loại có hương vị và thành phần khác nhau, mẹ bầu nên lựa chọn dựa trên nhu cầu dinh dưỡng và sở thích uống. Khi mua sữa bầu, hãy chọn địa chỉ uy tín, kiểm tra hạn sử dụng và tem chống hàng giả để đảm bảo an toàn.