Lęk przed bliskością - przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z nim
Автор: TwojPsycholog
Загружено: 2025-06-17
Просмотров: 365
Masz trudność z otwieraniem się w relacjach? Czujesz, że zbliżenie emocjonalne uruchamia niepokój, a dystans daje złudne poczucie bezpieczeństwa? W tym odcinku mówimy o lęku przed bliskością – czym jest, skąd się bierze i jak możesz sobie z nim radzić.
Dowiesz się:
– jakie są psychologiczne przyczyny lęku przed bliskością (w tym styl przywiązania i doświadczenia z dzieciństwa),
– jakie objawy mogą wskazywać, że boisz się emocjonalnej bliskości, nawet jeśli tęsknisz za związkiem,
– jak wygląda ten lęk w relacjach romantycznych i jak wpływa na wybór partnerów,
– jakie kroki możesz podjąć, by zbudować większe poczucie bezpieczeństwa w relacjach – bez oceniania siebie.
To odcinek dla tych, którzy chcą zrozumieć swoje emocje w relacjach, przestać uciekać i zacząć tworzyć bliskość na własnych zasadach.
🔎 Szukasz wsparcia w przełamywaniu lęku przed bliskością w związkach? Ten podcast pomoże Ci rozpoznać źródła trudności i spojrzeć na siebie z większą czułością.
👉 Przeczytaj też pełen artykuł na blogu TwojPsycholog.pl: https://twojpsycholog.pl/blog/lek-prz...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
