Скачать
ХҮҮХЭД НАСНЫ ДЭЭС ТОГЛОХ ДАРААЛАЛ
Автор: Mongolian Mother
Загружено: 14 апр. 2020 г.
Просмотров: 29 052 просмотра
Описание:
🧚🏻Та өдөр бүр тогтмол 10-20 минутыг дээс тоглоход зарцуулж чадвал үр дүн хурдан мэдрэгдэх болно.
🧚🏻Нэг цаг идэвхитэй дээс тоглоход эрэгтэй хүн 850 калор, эмэгтэй хүн 750 калор шатаадаг байна.
🧚🏻Түүнчлэн булчин, зүрхний үйл ажиллагаанд маш сайн .
🧚🏻Нэг минутанд шатаах илчлэг нь бусад ямар ч дасгалуудтай харьцуулшгүй 🤩
(Жич: Би тал нүдээ аниж чададгүй гэхдээ хичээсэн учираас битгий шоолоорой кк 😅)
➞ Instagram / na_muun
➞ Facebook https://www.facebook.com/Namuuns-Beau...
➞📩 [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Playlist] Chill Piano and Jazz songs for stress relief and relaxation](https://ricktube.ru/thumbnail/idg_D1xpmCo/mqdefault.jpg)
