Je ne supporte plus mes enfants

Quand on est à bout et que l'on en arrive à se dire que notre vie serait mieux sans enfant
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
01:06 Fatigue émotionnelle et physique
02:40 Trouvez la cause de votre stress
04:22 Cessez de vouloir être parfait
05:47 S'autoriser à demande de l'aide ou renoncer
07:26 Se concentrer sur ce que nos enfants font de bien
10:10 Arrêtez de culpabiliser
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Vous ne supportez plus vos enfants, vous n'avez plus aucun plaisir à jouer avec eux, vous êtes contente quand ils dorment ou quand ils sont à l'école. Vous êtes submergé par la tâche d'être parents et de ne plus supporter les enfants et on culpabilise énormément. On ne comprend pas toujours pourquoi et pourtant ce phénomène est tout à fait courant et normal chez les parents.

Premièrement les parents ont souvent du mal à se rendre compte qu'ils sont complètement surmenés, dépassés. Donc surtout déculpabilisez-vous. Ce n'est pas parce que vous ressentez ça vis-à-vis de vos enfants que vous êtes un mauvais parent. Souvent vous faites tout d'ailleurs pour que ça ne se voit pas, vous faites tout pour leur bien-être quand même. Peut-être que vous finissez par leur dire que vous en avez marre parce que vous êtes au bout du rouleau. La fatigue, le stress, le surmenage, la charge mentale, la to do qui ne s'arrête jamais, le fait de vouloir tout faire à 1000 à l'heure, le fait de se mettre aussi beaucoup de pression, tout ça s’est accumulé. Peut-être que vous avez eu quelque chose professionnellement qui était trop intense, peut-être que c'est juste trop en ce moment pour vous, que vous ne vous arrêtez pas sur votre propre vie pour identifier ce qui fait qu’aujourd'hui vous ressentez toutes ces émotions. Alors vous mettez votre état sur le fait que vous n’êtes pas une assez bonne maman ou un assez bon papa parce que vous ne supportez pas vos enfants. Mais c’est faux.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie

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