Как начать бегать

#РЕКЛАМА Перейдите на сайт https://drinkag1.com/robbie, чтобы начать с первой покупки и получить приветственный набор стоимостью 69 фунтов стерлингов, БЕСПЛАТНЫЙ годовой запас витаминов D3+K2 и 5 дорожных наборов AG1. Спасибо AG1 за спонсорство сегодняшнего видео! @drinkAG1

AG1 — это комплексная и удобная добавка, разработанная для восполнения дефицита питательных веществ в вашем рационе и удовлетворения потребностей организма в питательных веществах по четырём основным принципам здоровья: поддержка иммунитета, энергия, концентрация внимания и восстановление! Она содержит более 70 ингредиентов, включая витамины, минералы и ингредиенты из цельных продуктов, и сочетает в себе идеальное количество микронутриентов, усвояемость и вкус, чтобы дать старт вашему ежедневному рациону.

В сегодняшнем видео я расскажу, как начать и продолжать бегать.

BBC Couch to 5K: https://www.bbc.co.uk/sport/get-inspi...

Run Norwich: https://www.runnorwich.co.uk

GEAR 10K: https://www.runforall.com/events/10k/...

Norwich Half Marathon: https://www.norwichhalfmarathon.co.uk

Barcelona Marathon: https://www.zurichmaratobarcelona.es/en/

Загляните на канал Джинджера Дэна на YouTube «The Running Master»:    / therunningmaster  

Хотите поддержать канал, получить ранний доступ к видео, бонусным материалам и зину через публикацию? Подпишитесь на мою страницу на Patreon:   / robbieknox