Вы не поверите, как майский ритрит перевернул жизнь Александра!

Какое значение у этой фразы? HERE AND NOW🌊ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - смотреть на то, что находится здесь вокруг тебя прямо сейчас, слушать звуки, которые звучат прямо здесь и прямо сейчас, чувствовать то, что чувствуешь, прямо сейчас.
И, наоборот, здесь и теперь невозможно: если ты пребываешь в своих мыслях, если ты вспоминаешь прошлые события или представляешь будущие, если ты думаешь о местах, которые находятся далеко. Не играет роли, думаешь ли ты о событиях многолетней давности или о событиях, которые произошли всего секунду назад. Стоит только тебе повернуть «внутренний взор» в сторону прошлого или будущего, как ты отключаешься от здесь и теперь, и твой ум начинает скакать по цепочке ассоциаций, увлекаемый памятью и воображением. (Википедия)

🌿Я могу тебе помочь прямо сейчас! Как?
Открыть и у тебя состояние настоящего момента. Твоё сердце станет раскрыто, поймёшь своё предназначение в жизни, осознаешь что такое настоящее счастье!
🌊Моя цель- жить в настоящем моменте.

Телеграмм: https://t.me/awareness_present_moment
#медитация #здесь_и_сейчас #осознанность #present_moment #here #психология #ритрит #майский #мотивация #дмитрий #краснов #саморазвитие #жизнь