Core izmok/ 3perc/ PILATES
Автор: Online Pilates
Загружено: 2022-01-02
Просмотров: 294
Hogyan hozd formába a tested? Próbáld ki az online Pilates tornát!
#erő #hajlékonyság #testtartás
Ebben a 3 perces videóban a központi izomzatunkra fókuszálunk, tartó gyakorlatok elvégzésével.
Jó edzést!
Facebook: www.facebook.com/sylphartpilates
Instagram: www.instagram.com/solymositegereka
Email: [email protected]
Zene: Tomaas Yilssom
Videó: Tomaas Yilssom
Fontos!
Mindig koncentrálással és odafigyeléssel végezze el a gyakorlatokat.
Az edzés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel, ha bármilyen mozgásszervi- vagy egyéb betegsége van.
Ha a gyakorlatok során bármikor fájdalmat érez vagy kellemetlenséget, azonnal hagyja abba.
Az órán való online részvétel saját felelősségre történik.
A videó használatával Ön elfogadja, hogy a csatorna nem vállal felelősséget esetleges sérülésért vagy betegségért.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
