Тревожная привязанность: когда «любовь» на самом деле — паника и контроль.

Большинство людей думают, что тревожная привязанность означает, что кто-то «любит сильнее», заботится сильнее или просто боится вас потерять…
но правда глубже и гораздо сложнее.

В этом выпуске мы разбираем психологию и нейробиологию, лежащие в основе тревожной привязанности, и почему она может превратить отношения в эмоциональное давление, а не в тесную связь. Если вы когда-либо чувствовали себя подавленным чьей-то «любовью», чувствовали вину за потребность в личном пространстве или ответственность за чужую эмоциональную стабильность, этот выпуск даст вам ясность и инструменты, чтобы разорвать этот порочный круг.

Мы рассмотрим:
◼ почему тревожная привязанность превращает привязанность в настойчивость;
◼ как страх маскируется под любовь;
◼ химические вещества мозга, ответственные за паническую привязанность;
◼ почему они хотят, чтобы ВЫ регулировали их эмоции;
◼ как чувство вины используется (сознательно или бессознательно), чтобы держать вас рядом;
◼ почему вы попадаете в ловушку спасения;
◼ как ваша нервная система попадает на крючок их паники;
◼ что нужно немедленно ПРЕКРАТИТЬ делать;
◼ как выйти из режима опекуна, не отказываясь от себя;
◼ как установить границы, не становясь злодеем;

Вы узнаете, как распознать разницу между настоящей близостью и эмоциональной зависимостью, как сохранить свой мир и как перестать быть эмоциональным стабилизатором для кого-то.

Этот эпизод даст вам ясность, язык, инструменты и разрешение.

Особенно, если вы устали чувствовать себя ответственным за эмоциональный мир других людей.

Станьте спонсором Patreon: www.patreon.com/thepostivityxperience

Закажите журналы и давайте работать вместе: www.thepositivityxperience.com