Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как грамотно сделать ВКАТКУ!?? Основные вопросы. Владимир Березин

Автор: SkiTeamRussia

Загружено: 2021-12-08

Просмотров: 2058

Описание:

В этом видео Владимир БЕРЕЗИН кратко расскажет о том, что такое ВКАТКА для лыжника ⛷

А также:
✔️Как дозировать объём нагрузки на вкатывании?
✔️Какую выбирать интенсивность?
И даст общие рекомендации по тренировкам

Чтобы правильно организовать тренировочный процесс, подготовиться к определённым стартам или повысить уровень своей физической подготовки необходимо придерживаться грамотно построенного плана.

В зависимости от Ваших задач наши тренера центра циклических видов спорта SkiTeamRussia составят ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план тренировок, в том числе и на период ВКАТЫВАНИЯ, и помогут Вам достичь результатов! 💪🏼

Первая PRO-тренировка с тренером = 0 рублей🔥 Переходи 👉🏼 https://skiteamrussia.ru/%d1%82%d1%80...
Или звони 8-800-201-49-21

Спонсор нашей команды👇🏼
Медведь — Системы Безопасности: передовые системы безопасности, видеонаблюдения и контроля доступа в Рязани https://xn----7sbbcdmcfdaxdg3b1afff2c...--p1ai/

Как грамотно сделать ВКАТКУ!?? Основные вопросы. Владимир Березин

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4368 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wCWOReKLzVM" ["related_video_title"]=> string(158) "Полный разбор Fischer. Что можно, а что нельзя? #лыжнаямедиалига #лыжи #fischer #фишер #выборлыж" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(5) "SKI4U" } [1]=> object(stdClass)#4341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DdXIN5XKtBY" ["related_video_title"]=> string(123) "Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Спорт-Марафон" } [2]=> object(stdClass)#4366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4EMDlITI5xs" ["related_video_title"]=> string(133) "Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана." ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "Skate & Classic" } [3]=> object(stdClass)#4373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "drGa_uwwgK0" ["related_video_title"]=> string(167) "Интенсивные тренировки, КОНТРОЛЬНЫЕ старты ⚡️// Подводка к соревнованиям по лыжным гонкам" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "SkiTeamRussia" } [4]=> object(stdClass)#4352 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1SMGGbbof1Y" ["related_video_title"]=> string(102) "Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(9) "Khalif Tv" } [5]=> object(stdClass)#4370 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qfaYceDXR38" ["related_video_title"]=> string(107) "Подготовка лыж на скольжение (парафин, порошок) и держание." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "SkiTeamRussia" } [6]=> object(stdClass)#4365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GuydNhgSh0M" ["related_video_title"]=> string(60) "Как я тренируюсь на первом снегу?" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "Maksim Tartynskii" } [7]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Bg-hGuanxU" ["related_video_title"]=> string(101) "Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [8]=> object(stdClass)#4351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Dw1oe8e1Iw" ["related_video_title"]=> string(66) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA ЛАДА" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "Лиса Рулит" } [9]=> object(stdClass)#4369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nr7ND1QNMWg" ["related_video_title"]=> string(74) "Чем опасен высокий пульс на тренировках?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "Skate & Classic" } }
Полный разбор Fischer. Что можно, а что нельзя? #лыжнаямедиалига #лыжи #fischer #фишер #выборлыж

Полный разбор Fischer. Что можно, а что нельзя? #лыжнаямедиалига #лыжи #fischer #фишер #выборлыж

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать

Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.

Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.

Интенсивные тренировки, КОНТРОЛЬНЫЕ старты ⚡️// Подводка к соревнованиям по лыжным гонкам

Интенсивные тренировки, КОНТРОЛЬНЫЕ старты ⚡️// Подводка к соревнованиям по лыжным гонкам

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

Подготовка лыж на скольжение (парафин, порошок) и держание.

Подготовка лыж на скольжение (парафин, порошок) и держание.

Как я тренируюсь на первом снегу?

Как я тренируюсь на первом снегу?

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA ЛАДА

ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA ЛАДА

Чем опасен высокий пульс на тренировках?

Чем опасен высокий пульс на тренировках?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]