Controla los pensamientos negativos de tu mente con este video (Historia budista) Mario Alonso Puig

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¿Te has sentido atrapado por pensamientos negativos que no te dejan avanzar?
Este video es para ti. ✨

En esta historia budista profundamente transformadora, el Dr. Mario Alonso Puig comparte una poderosa reflexión sobre cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro mayor enemigo… o en nuestro mayor aliado. 👉 Todo depende de qué pensamientos decides alimentar.

Durante estos 9 minutos de inspiración pura, descubrirás:
🔥 Cómo detener el círculo de pensamientos negativos.
🔥 Cómo recuperar el control de tu mente en momentos de caos.
🔥 Cómo aplicar la sabiduría budista en tu vida diaria.
🔥 La historia que ha cambiado la vida de millones de personas.

Este video no solo te motivará…
Te ayudará a despertar una nueva forma de pensar.
Una forma más consciente, más presente y más poderosa.

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¿Qué pensamiento positivo vas a elegir alimentar hoy?

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🕒 4. Timestamps:

00:00 – Introducción poderosa
Te damos la bienvenida a una reflexión que cambiará tu forma de ver la mente.

00:28 – El origen de los pensamientos negativos
Por qué la mente genera miedo, duda y sufrimiento.

01:10 – La historia budista comienza
Una metáfora que revela la lucha interna que todos enfrentamos.

02:30 – El enemigo invisible: la mente sin control
Cómo dejamos que los pensamientos negativos nos dominen.

03:45 – La enseñanza central del maestro budista
Una frase que despierta conciencia al instante.

05:00 – ¿A qué “lobos” alimentas en tu mente?
La clave para transformar tu realidad interna.

06:20 – Cómo recuperar el control mental
Consejos prácticos basados en la sabiduría budista.

07:40 – Llamado a la reflexión personal
Una invitación a observar tus pensamientos desde otra perspectiva.

08:30 – Conclusión inspiradora
Un cierre que te motivará a cambiar tu vida desde hoy.

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