ضمیرناخوداگاه چیست؟

"انسان در سرزمین خودش نیز بیگانه است" .این جمله را زیگموند فروید واضع روانکاوی و اندیشمند شهیر اتریشی درباره ناخوداگاه گفته است. ضمیر ناخوداگاه به بخش بزرگی از روان گفته می شود که در دسترس اگاهی ما نیست ولی اثر قدرتمندی بر زندگی و اعمال ما دارد. فهم این بخش میراث فروید است و فروید برای اولین بار ضمیر ناخوداگاه را صورت بندی کرد و به ان معنا و مفهوم بخشید برای تشریح ضمیر ناخوداگاه به استعاره کوه یخ متوسل می شویم کوه یخ شکل مشخصی دارد ما از کوه یخ فقط قسمت کوچکی را میبینیم ولی در واقع بخش اصلی و بزرگ ان در زیر اب پنهان است بخش خوداگاه چیزی شبیه به ان بخش کوچک کوه یخ است که در دیدرس ما قرار دارد و ناخوداگاه چیزی شبیه به ان بخش بزرگ کوه یخ است که زیر اب مانده و در دیدرس ما نیست تمام عظمت کوه یخ به ان بخشی است که زیر اب است و تمام عظمت روان نیز به نیروی ناخوداگاه و اثرگذاری ان است روان عمیقا متاثر از ضمیر ناخوداگاه است بخشی که ما اطلاع چندانی از ان نداریم و در دسترس اگاهی ما هم نیست ما در سرزمین خودمان غریبه هستیم
در نظریه روانکاوی شخصیت فروید از ضمیر ناخودآگاه یا ضمیر ناهشیار به عنوان مخزن احساسات، افکار، اسرار و خاطراتی که خارج از اطلاعات آگاهانه ماست یاد شده است. ذهن ناهشیار و یا همان ضمیر ناخوداگاه مخزن احساسات، اندیشه ها، آرزوها و خاطراتی است که ما از آن ها آگاهی کامل نداریم.
تقریبا تمام آنچه که در ضمیر ناخودآگاه وجود دارد مانند احساس درد، اضطراب یا درگیری و… غیر قابل قبول یا ناخوشایند هستند.
ضمیر ناخودآگاه از فرایندهای ذهنی تشکیل شده است که به صورت خودکار رخ می دهند و آگاهی ما تأثیری در انجام این فرایندها ندارد.این فرایندهای ذهنی زیر سطح آگاهی ما قرار دارند و بر رفتارهای آگاهانه ما تأثیرگذار هستند و شامل تفکرات درون ذهنی، خاطرات، آرزوها و انگیزه ها می باشند.
ضمیر ناخودآگاه ما شامل خلاقیت های درونی بی حد و مرز، اطلاعات ذخیره شده قدرتمند و دیگر پتانسیل های استفاده نشده است. ضمیر ناخودآگاه می تواند از قدرت ذهن برای انجام بسیاری از کارها استفاده کند
تنها وظیفه ضمیر ناخودآگاه حفظ بقا و زنده ماندن ما است؛ ضمیر ناخودآگاه تمام تلاش خود را می کند تا ما را از خطرات احتمالی نجات دهد و ما را در شرایط فعلی (یعنی شرایطی که همین حالا داریم) نگه دارد و این موضوع باعث می شود که ضمیر ناخودآگاه مانع تغییرات مثبت و منفی در زندگی ما شود.
از انجای که ضمیر ناخودآگاه در شرایط فعلی توانسته ما را زنده نگه دارد و توانسته وظیفه اصلی خود را انجام دهد؛ پس اگر بدون تغییر دادن ذهنیتمان تصمیم به انجام دادن کاری جدید بگیریم احتمال موفقیت ما در آن کار صفر است زیرا ضمیر ناخود اگاه مانع تغییرات جدید در زندگی ما می شود.
ضمیر ناخودآگاه شما می تواند در شادی و نشاطی که هر روز تجربه می کنید تفاوت زیادی ایجاد کند. اگر هر روز حس و حال بدی داشته باشید به احتمال زیاد خیلی زود از پا می افتید. این موضوع بدین خاطر است که الگوهای مرتبط با ضمیر ناخودآگاهتان روشی که با دنیا تعامل دارید را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود نحوه پردازش اطلاعات و موقعیت های اطرافتان تغییر کند.
اگر ضمیر ناخودآگاهتان به گونه ای تربیت شده باشد که شما را همیشه وارد حس و حال بد کند ، این رویدادها تبدیل به موانع بزرگی برایتان می شود. اما عکس این موضوع نیز صادق است. اگر ضمیر ناخودآگاهتان به گونه ای تنظیم شود که شما را وارد حس و حال مثبت نماید به احتمال زیاد حتی رویدادهای ناخوشایند هم نمی تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی شما داشته باشد.
ضمیر ناخودآگاه شما از طریق الگوهای شناخته شده و عادت هایی که در زندگی روزمره دارید کار می کند. این موضوع به مغز اجازه می دهد وارد فاز اجرای خودکار شود. گاهی از اوقات این فاز چیز بدی نیست و می تواند به شما کمک کند اما اگر بخواهید از قدرت ضمیر نیمه خودآگاه تان استفاده کنید شاید مجبور شوید برنامه ها و عادت های روتین تان را تغییر دهید. اینکار باعث می شود ذهن برای موفقیت آماده تر شود.که در فایل های بعدی به تفسیل در باره انها صحبت خواهیم کرد