Медитация перед сном глубокое расслабление | Аффирмации перед сном | Медитация для сна

Расслабься СЕЙЧАС и настройся на хороший сон с помощью ЭТОЙ медитации перед сном.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

Эта медитация для глубокого расслабления перед сном помогает нам усвоить опыт прошедшего дня, чтобы насладиться безмятежным отдыхом.

Любя 💛

00:01 Введение и подготовка
01:15 Начало медитации

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa2...

© Toki Well-Being

#медитацияпередсном #аффирмации #tokiwellbeing

Background sound attributions: ShortRecord
https://freesound.org/people/ShortRec...