Як ПРИПИНИТИ бути для всіх зручним?

У цьому відео говоримо про те:
✔️ Чому нам так важливо подобатися іншим
✔️ Як виховують "зручних" людей
✔️ Які установки та страхи заважають бути собою
✔️ Як почати ставити свої потреби на перше місце — без почуття провини

🧠 Якщо ви хочете нарешті сказати "досить!" емоційному вигоранню, залежності від чужої думки та постійному самозреченню — це відео для вас.

#самооцінка #психологія #самоцінність #впевненість