Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Самое основное спортивное питание!

Автор: Иван Бер

Загружено: 2023-10-11

Просмотров: 142885

Описание:

Можно ли обойтись без спортивного питания?
Да! Конечно можно!
Определенных спортивных результатов можно добиться и без спортивного питания.

Тогда для чего вообще нам нужно спортивное питание?
Многие люди ждут от спортивного питания больше, чем оно реально можно ждать. От туда и проблемы... Часто слышу фразу, мол "Я не почувствовал". Как будто спортивное питание это как-то наркотик, действие которого можно ощутить. Наверно единственный вид спортпита, который реально можно почувствовать это предтреники и жиросжигатели. И то, действие и тех, и других, многие чувствуют из-за превышения в них содержания кофеина. А сами ощущения от них это всего лишь побочные эффекты от передозировки кофеина!

Как возможно ощутить антикатаболический эффект? А ускорение эффекта восстановительных процессов в организме? А увеличение в показателях выносливости на 3-5%!? Да никак! Пусть наш мозг и сравнивают с компьютером, но увы точные цифры с увеличением подобных показателей он нам не предоставляет.

Другое дело, что многие люди даже не знают реальное действие добавки и не знают, как и когда принимать.

Сколько раз я за свою 27 летнюю практику слышал: "Взял протеин для набора массы"... Некоторые люди ДО СИХ ПОР думают, что начав принимать протеин, у них попрет мышечная масса...

Правила игры не поменялись и не поменяются! Для набора мышечной массы требуется профицит калорий с правильным соотношением белков, жиров и углеводов + силовые тренировки в отказном или околоотказном режиме. А для снижения уровня жировой прослойки требуется дефицит калорий и правильное соотношение все тех же белков, жиров и углеводов. Точка!

Самое основное спортивное питание!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F1fhDBTKHY8" ["related_video_title"]=> string(125) "ЕДИНСТВЕННЫЕ добавки для роста мышц, которые тебе РЕАЛЬНО нужны…" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "Сорокин Денис" } [1]=> object(stdClass)#4367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5p9kC9Tje4c" ["related_video_title"]=> string(184) "НАТУРАЛЬНАЯ ЛЕГАЛЬНАЯ ХИМИЯ - ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПРОГРЕССА ИЛИ ПРОСТО СПОРТПИТ - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ(ХИМИЯ)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(56) "Александр Никулин Road to the Battletoad" } [2]=> object(stdClass)#4392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BHZ57cWEEKE" ["related_video_title"]=> string(181) "Профессор №1: НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Дадали, доктор хим. наук" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [3]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dgaGEhuKSCI" ["related_video_title"]=> string(126) "Все Что Нужно Знать про Спортивное Питание для Набора Мышечной Массы" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Хромосома" } [4]=> object(stdClass)#4378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SPw6IjAv-qQ" ["related_video_title"]=> string(49) "# Креатин от USN и Universal Nutrition" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "дмитрий владимиров" } [5]=> object(stdClass)#4396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EumYhPcfb3k" ["related_video_title"]=> string(131) "Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [6]=> object(stdClass)#4391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [7]=> object(stdClass)#4401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "30DXA3vVyzQ" ["related_video_title"]=> string(73) "Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(8) "your fit" } [8]=> object(stdClass)#4377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gMqYQ_PijHY" ["related_video_title"]=> string(71) "Истории с друзьями... (Сборник/Анимация)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "ZAKATOON" } [9]=> object(stdClass)#4395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mAdzsj4FJPE" ["related_video_title"]=> string(183) "Cамые ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОБАВКИ для роста мышц. Спортивное питание для набора мышечной массы: как выбрать?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(78) "Алексей Кот | Фитнес и здоровье без душноты" } }
ЕДИНСТВЕННЫЕ добавки для роста мышц, которые тебе РЕАЛЬНО нужны…

ЕДИНСТВЕННЫЕ добавки для роста мышц, которые тебе РЕАЛЬНО нужны…

НАТУРАЛЬНАЯ ЛЕГАЛЬНАЯ ХИМИЯ - ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПРОГРЕССА ИЛИ ПРОСТО СПОРТПИТ - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ(ХИМИЯ)

НАТУРАЛЬНАЯ ЛЕГАЛЬНАЯ ХИМИЯ - ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПРОГРЕССА ИЛИ ПРОСТО СПОРТПИТ - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ(ХИМИЯ)

Профессор №1: НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Дадали, доктор хим. наук

Профессор №1: НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Дадали, доктор хим. наук

Все Что Нужно Знать про Спортивное Питание для Набора Мышечной Массы

Все Что Нужно Знать про Спортивное Питание для Набора Мышечной Массы

# Креатин от USN  и Universal Nutrition

# Креатин от USN и Universal Nutrition

Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира

Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира

Истории с друзьями... (Сборник/Анимация)

Истории с друзьями... (Сборник/Анимация)

Cамые ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОБАВКИ для роста мышц. Спортивное питание для набора мышечной массы: как выбрать?

Cамые ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОБАВКИ для роста мышц. Спортивное питание для набора мышечной массы: как выбрать?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]